Kim Jestem
Od Kierowcy do Trenera !

Cześć, jestem Michał, kierowca z zawodu, trener z pasji. Moja podróż od prowadzenia ciężarówki do trenowania street workoutu zaczęła się od prostej idei - utrzymania zdrowia i sprawności w trudnych warunkach długodystansowych tras. Zdałem sobie sprawę, że parkingu można użyć nie tylko do odpoczynku, ale i do treningu, przekształcając go w moją własną, mobilną siłownię.
Mój trening opiera się technikach street workoutu oraz wykorzystaniu kettlebell, które aktywują wszystkie partie ciała, poprawiając zarówno siłę, jak i elastyczność Teraz moją misją jest dzielenie się tym odkryciem i pomaganie innym, takim jak Ty, w osiągnięciu ich celów zdrowotnych i fitnessowych, gdziekolwiek są.

01.

Rozpoznanie Problemu

Zrozum, jak twoje nawyki i styl życia wpływają na twoje zdrowie. Przyjrzyj się swoim nawykom żywieniowym i aktywności fizycznej.

02.

Ustalenie Celów

Zdefiniuj swoje cele zdrowotne - czy chcesz schudnąć, zwiększyć siłę, poprawić kondycję, czy po prostu czuć się lepiej?

03.

Planowanie Diety

Skorzystaj z naszych planów żywieniowych, które pomogą Ci dostarczyć organizmowi wszystko, czego potrzebuje na długich trasach.

04.

Rozpoczęcie Treningów

Odkryj nasze plany treningowe dostosowane do twojego trybu życia. Naucz się, jak przekształcić parking w twoją prywatną siłownię.

05.

Monitorowanie Postępów

Regularnie śledź swoje postępy, dostosowując plany treningowe do swoich potrzeb i osiąganych rezultatów.

06.

Utrzymanie Motywacji

Pamiętaj, że każdy krok, nawet najmniejszy, przynosi Cię bliżej do celu. Ciesz się swoimi sukcesami i nie poddawaj się w trudnych chwilach!

Zapraszam do świata, w którym parking staje się areną treningową! W mojej galerii odkryjesz, jak wygląda codzienny trening na drodze - prawdziwe momenty walki, potu i triumfu.

Zapraszam do treningów, gdzie wspólnie możemy osiągnąć swoje cele zdrowotne i sportowe. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, oferuję dopasowane i efektywne treningi, które pomogą Ci wzmocnić mięśnie, zwiększyć wytrzymałość i poprawić ogólną kondycję fizyczną. Moje treningi są oparte na sprawdzonych metodach street workoutu i treningu z odważnikami kettlebell, które angażują całe ciało i rozwijają zarówno siłę, jak i gibkość. Dzięki indywidualnemu podejściu i motywującej atmosferze, zbudujesz zdrowe nawyki treningowe i osiągniesz długotrwałe rezultaty.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, potrzebujesz pomocy lub chciałbyś podzielić się swoimi doświadczeniami, skontaktuj się ze mną. Czekam na Twoją wiadomość, aby wspólnie zająć się Twoim zdrowiem i kondycją na trasie.